депрессия опять-же...

[irkathena]

А вот действительно очень хороший со всех моих точек зрения текст про депрессию:
http://coffee-and.livejournal.com/520037.html?view=10077797#t10077797

а это ещё буду читать, по ощущению оно того стоит:
http://autumn-flavour.livejournal.com/tag/undoing%20depression

взято с благодарностью здесь:
http://eniki-beniki.livejournal.com/234507.html

Comments

[vlvl.livejournal.com]

первая ссылка (coffee-and) совершенно великолепная, спасибо

[till-j.livejournal.com]

Представляется что у нас внутри есть некий генератор смысла действий, он присваивает каждому действию какой-то смысл (даже если связи между ними нет). Когда он перестаёт генерировать смыслы, любое действие становится мучительным (поскольку бессмысленным). Я думаю у смерти такой же механизм, нет, старение организма, накопление ошибок передачи информации, это всё понятно, но решающим моментом всё же является потеря последнего смысла.

[irkathena.livejournal.com]

да не всё так линейно...
и поломки очень разные бывают, а бывает и депрессия без поломок, я недавно вот об этом и писала.

[vlvl.livejournal.com]

интересно, что в обоих ссылках есть сравнение депрессии с ямой. я всегда сравнивал своё (длящееся уже 16 лет) состояние с колодцем - выбраться можно только, если кто-то сбросит веревку... естесственно никто не спешит с "веревкой", бросают только упреки и ТРЕБОВАНИЯ выбираться самому, обвинения в слабохарактерности и нежелании "жить"

[irkathena.livejournal.com]

а у меня оно так:

Мои депрессивные эпизоды напоминают не яму, а движение пешком по размытой глинистой дороге, когда и под ногами скользко и вязко, и на обувь налипают комья и от них с каждым шагом всё тяжелее, и счистить их трудно и ненадолго поможет, и часто под дождём, а дорога вверх поднимается.
Гораздо более неприятная жизнь в это время, даже если движешься. Упасть-полежать, конечно, можно, но в тех условиях ничего не решает - задача-то дойти до укрытия...

[irkathena.livejournal.com]

да вот тут по-хорошему надо идти на регулярную терапию любого рода - и скорее не верёвку скинут, а крепёж для ступенек и помощь выбраться. за верёвку из депрессии тоже не выдернешь на самом-то деле.
Но и упрекать в ней - дело бессмысленное и вредное.

[vlvl.livejournal.com]

ну, мой-то случай предельно простой, науке известный и сравнительно легко излечивается (легко сказать "легко"), если уж совсем любопытно, то могу в личку, но (повторюсь) ничего нового и интересного...

[irkathena.livejournal.com]

может, тогда по телефону переговорим, благо я в Москве пока?
глядишь, что-нибудь новое и скажу :-)

[vlvl.livejournal.com]

ответил в личку

[sherry-1111.livejournal.com]

Прочитала первую ссылку - по-моему, замечательно описано.

[irkathena.livejournal.com]

да, именно так.

[al-ta-hd.livejournal.com]

всегда спасибо, хороший текст.

[irkathena.livejournal.com]

да, пожалуйста!

[eniki-beniki.livejournal.com]

Интересно читать, какие метафоры люди придумывают для своей депрессии. Это ведь должно очень сильно влиять на процесс лечения.
Мне вспомнилась ещё одна, довольно удачная, как мне кажется. У Пулмана в трилогии "Тёмные начала", в последней, кажется, книге, было описание пути главных героев, мальчика и девочки, через страну мёртвых. Чтобы туда попасть, им пришлось расстаться со своими деймонами - то есть душами. Они перестали чувстовать радость, перестали чувствовать себя уверенными и защищёнными. Ну, и страна мёртвых там жутчайшая, унылая и беспросветная совершенно. И они очень долго шли, совершенно из последних сил, к выходу в сопровождении мёртвых существ из разных миров, чувствуя усталость и отчаянье. Но продолжали идти, потому что они были единственной надеждой этих мёртвых духов выбраться из вечного плена.

[irkathena.livejournal.com]

Да, хорошая. я разные метафоры придумываю для выхода, а иногда - для пережидания.
но все как-то в эту тему.
сама песенки слушаю, пою и сочиняю.
а вот одна из любимых депрессивных:

[eniki-beniki.livejournal.com]

Люблю Щербакова, но конкретно эту песню - нет :)